風邪、インフルエンザの予防対策していますか？ 僕なりの対処療法についてお話ししていきます。 ■もくじ ⒈ 手洗いうがい ⒉ 水を飲む ⒊ 保湿 ⒋ 保護 ⒌ ビタミンと発酵食品 ⒍ 睡眠 美しい髪は身体の健康から生まれま…